7 conseils pour résister aux grignotages
Résister aux grignotages est un vrai problème pour beaucoup de français. Selon l’étude NutriNet-Santé, 61% des français mangent entre les repas.
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Perdre du poids : mastiquez
Perdre du poids : la première étape est sans aucun doute la mastication!
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Dangers du sucre, 2 infos
Dangers du sucre : présent partout dans les boissons et l’alimentation, il devient vite un danger. Voici pourquoi
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Sucre : une addiction de société
Sucre, saccharose, confiserie, glucose, pâtisserie, sucrerie… Autant de douceurs qui sont partout. Si la consommation de sucre pur (de betterave ou de canne) a fortement diminué depuis les années 1970, celle du sucre caché a fait un bond si important qu’on en voit directement les conséquences sur la santé.
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Petit déjeuner protéiné : le plein d’énergie
Le petit déjeuner est un des repas principaux de la journée. Il doit donc répondre aux besoins physiologiques de l’organisme et apporter l’énergie pour bien commencer la journée.
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Aphte : comment y remédier?
Aphte : petit ulcère qui se forme sur la muqueuse à l’intérieur de la bouche. Les méthodes naturelles visent à rééquilibrer le terrain et prévenir les crises.
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Équilibre acidobasique : enjeu essentiel
L’équilibre acidobasique est un des piliers de la bonne santé. De nombreux tracas trouvent leur source dans l’acidose tissulaire de l’organisme. Voici quelques clefs pour mieux comprendre.
Fatigue et asthénie, quelles sont les causes?
De la fatigue à l’asthénie, il n’y a qu’un pas. Éviter que la fatigue ne s’installe, c’est en comprendre ses causes. Manque de sommeil, excès sportif, carence nutritionnelle, stress sont peut-être les raisons de cet état.
Et si c’était une candidose? 2è partie
Si vous avez lu l’article précédent, vous avez peut-être des doutes quant au bon équilibre de votre microbiote intestinal. Vous vous retrouvez dans les signes énoncés? Vous voulez savoir si vous souffrez d’une candidose chronique? Remplissez le questionnaire. (suite…)
Et si c’était une candidose?
La candidose est une maladie liée à la présence néfaste du candida albicans dans l’organisme. Voici les signes qui permettent de le suspecter.
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