Dans 90% des cas, le poids est repris suite à un régime surtout si celui-ci est contraignant. Mais pourquoi alors tant de personnes suivent encore un régime?

Le syndrome des ovaires polykystiques touche 1 femme sur 10 en France et est la première cause d’infertilité féminine. Explications en vidéo.

Sommeil : de plus de plus de françaises et de français touchés par un dérèglement. Près d’1/3 concerné-e-s.

Aujourd’hui une vidéo centrée sur nos enfants car l’alimentation est, pour eux aussi, très importante. Je vois beaucoup d’enfants en séances de naturopathie et constate que leur alimentation, surtout...

Pourquoi et comment manger plus de gras? Et du bon! La réponse en vidéo!

Gâteau sans gluten et sans lait, voici une recette simple et rapide.

30 minutes de relaxation avec la technique de scan pour apprendre à dénouer chaque partie de votre corps.

Remplacer le blé, oui, mais par quoi? Voici la réponse en vidéo!

Alimentation et système immunitaire: un lien direct puisque par l’alimentation, nous nourrissons nos cellules défensives.

Le syndrome prémenstruel (SPM) est un sujet qui me tient beaucoup à cœur en tant que naturopathe! Un sujet très féminin puisque le SPM est l’ensemble des désagréments, des...

Comment éviter les grignotages : une question que nombre d’entre vous se pose. Réponse en vidéo.

Le petit déjeuner est pour la plupart d’entre nous le premier repas de la journée et l’un des plus importants. Beaucoup d’entre vous ne savez pas quoi manger. Vous...