Surpoids : quand les kilos s'installent
Le surpoids, à Cholet ou ailleurs, est un réel questionnement de société. Entre alimentation déséquilibrée, stress chronique, manque d’exercice physique, les kilos s’installent et repartent difficilement.
Près de la 1/2 des français a déjà suivi un régime. Or, dans 90% des cas, les kilos sont repris dans l’année qui suit. Et souvent même plus.
Alors comment équilibrer durablement son poids ? Trouver des solutions naturelles sans faire de régime ?
En naturopathie, nous cherchons avant tout à comprendre où se situent les freins : alimentation, émotionnel, métabolisme, etc. Les conseils sont alors adaptés.
Surpoids et conséquences
- Kilos en trop, surpoids
- Inflammations, douleurs
- Manque de tonus, fatigue
- Mauvaise image de soi, mal-être
- Alimentation déséquilibrée
Les solutions naturelles
Avant de réguler le poids, il convient de comprendre d’où viennent les kilos indésirables et le surpoids. Différentes causes peuvent être associées : balance hormonale, alimentation déséquilibrée, manque d’exercice physique, ralentissement du métabolisme.
Dans bien des cas, les émotions jouent aussi un rôle prépondérant. Apprendre à les vivre sereinement est souvent la meilleure façon de reprendre confiance et de restaurer une meilleure image de soi.
L’accompagnement en naturopathie se fait en parallèle et dans le respect de toute prise en charge médicale.
Surpoids Cholet : le massage minceur
Le massage minceur est un massage dynamique qui se pratique en cure de 5 ou 10 massages pour un effet plus profond. Il s’agit de stimuler les zones du corps où le surpoids se fait sentir et remettre en circulation : cuisses, hanches, ventre et arrière des bras.
Il peut être complémenté d’un suivi en naturopathie avec un réglage alimentaire simple, sain et surtout durable.
Le massage minceur peut être pratiqué 1 à 2 fois par semaine selon les envies et les besoins. Les RDV sont fixés à la suite du premier massage.
