Bien-être

Naturopathie et massage minceur : un accompagnement naturel à la perte de poids.

Bien-être

La thyroïde est un pilier de notre santé. Mais comment fonctionne-t-elle et comment peut-on en prendre soin ?

Bien-être

Prenez soin de votre peau tout en prenant soin de votre santé. Je vous donne ici mes conseils naturels.

Bien-être

Le CBD est très en vogue en ce moment mais à quoi peut-il être utile ?

Bien-être

Est-ce que vous respirez correctement ? Vous a-t-on déjà dit que votre respiration est courte, saccadée ou que votre diaphragme est bloqué? Peut-être

Alimentation santé

Résister aux grignotages est un vrai problème pour beaucoup de français. Selon l’étude NutriNet-Santé, 61% des français mangent entre les repas.

Bien-être

Le CBD est en vogue, je me devais de vous en parler!

Bien-être

Relaxation express : 3 minutes de relaxation

Bien-être

Apprendre à dormir, ça se fait dès l’enfance!

Bien-être

Fatigue : aujourd’hui, 1 adulte sur 2 en souffre en France. D’où peut-elle venir? Voici les pistes.

Bien-être

Insomnie, des difficultés d’endormissement au réveils nocturnes et précoces, ce qu’il faut, c’est manger plus de fruits et légumes!

Alimentation santé

En France, 16% des français au moins disent mal dormir. L’alimentation peut avoir des conséquences sur le sommeil comme le montre cette récente