Alimentation santé
L’envie de chocolat : est-ce un besoin en magnésium?
Chocolat et magnésium, souvent associés mais rarement prouvé. Selon une étude récente de chercheurs américains*, nos envies sucrées (dont celle de chocolat) ne
Bien-être
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Pourquoi l’hiver apporte plus de fatigue?
Plus nous avançons dans l’hiver et plus nous sentons la fatigue. Pourquoi et que faire pour gérer cet état?