Alimentation santé
L’iode, à quoi ça sert?
L’iode est nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme. Il est indispensable au développement et à la croissance ainsi qu’à l’élaboration des hormones thyroïdiennes.
Alimentation santé
Voici un ensemble d’articles de naturopathie pour une alimentation saine adaptée à vos besoins et une santé pleine de vitalité.
Alimentation santé
L’eau : Deuxième partie (l’eau du robinet)
L’eau est indispensable à notre santé. Nous en buvons et en éliminons plusieurs litres par jour. Elle coule en abondance lorsque l’on tourne
Alimentation santé
L’eau, 60% de notre corps
L’eau, élément indispensable à la vie, à notre vie. On peut se passer de nourriture pendant un certain temps mais se passer d’eau…
Alimentation santé
Le sel, trop présent dans l’alimentation
On le sait et le répète souvent, l’excès de sel est dangereux pour la santé! Il a impact qui n’est plus à prouver
Alimentation santé
Microbiote : un rôle dans l’obésité ?
Le microbiote intestinal est composé d’un très grand nombre de bactéries. En fait, elles sont plus nombreuses dans l’organisme que nos propres cellules.
Alimentation santé
L’alimentation de l’été
L’alimentation de l’été est propre à cette saison car les végétaux évoluent en fonction des saisons. Le contenu de nos assiettes s’adapte aux
Alimentation santé
Le lait, un danger pour ma santé?
Le lait… On entend souvent la réclame « 3 produits laitiers par jours » et on constate, en étudiant de plus près les habitudes alimentaires,
Alimentation santé
Les algues sont partout dans nos produits alimentaires
Les algues sont présentes dans notre industrie alimentaire. Le saviez-vous ? Très bien, direz-vous puisqu’elles sont naturelles. Oui, mais à quoi servent-elles ?
Alimentation santé
Purée de pois chiche ou poichichade
Des invités arrivent à l’improviste et vous n’avez rien pour un apéritif gourmand ? Une purée de pois chiche doucement épicée en tartinade
Alimentation santé
L’envie de chocolat : est-ce un besoin en magnésium?
Chocolat et magnésium, souvent associés mais rarement prouvé. Selon une étude récente de chercheurs américains*, nos envies sucrées (dont celle de chocolat) ne
Je suis Euriel, naturopathe et masseuse et je vous accompagne pour être une santé éclatante et un bien-être !
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