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    Lire la suite à propos de l’article La respiration, équilibre physique et émotionnel

    La respiration, équilibre physique et émotionnel

     Est-ce que vous respirez correctement ? Vous a-t-on déjà dit que votre respiration est courte, saccadée ou que votre diaphragme est bloqué? Peut-être vous sentez-vous essoufflé. Vous avez l'impression de…

    Continuer la lectureLa respiration, équilibre physique et émotionnel
    Lire la suite à propos de l’article Scan du corps – relaxation

    Scan du corps – relaxation

    30 minutes de relaxation avec la technique de scan pour apprendre à dénouer chaque partie de votre corps.

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    Lire la suite à propos de l’article Le soupir pour libérer les émotions

    Le soupir pour libérer les émotions

    Le soupir est un exercice de respiration simple et facile qui peut vous aider à libérer vos émotions et prendre du recul. Simple et rapide, il s’utilise au quotidien.

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    Je suis Euriel, naturopathe depuis plus de 10 ans engagée pour l’équilibre féminin et la santé au naturel. Je suis également consultante, formatrice en massage et youtubeuse par passion.

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