
Bien-être
La respiration, équilibre physique et émotionnel
Est-ce que vous respirez correctement ? Vous a-t-on déjà dit que votre respiration est courte, saccadée ou que votre diaphragme est bloqué? Peut-être
Est-ce que vous respirez correctement ? Vous a-t-on déjà dit que votre respiration est courte, saccadée ou que votre diaphragme est bloqué? Peut-être
30 minutes de relaxation avec la technique de scan pour apprendre à dénouer chaque partie de votre corps.
Le soupir est un exercice de respiration simple et facile qui peut vous aider à libérer vos émotions et prendre du recul. Simple
Je suis Euriel, naturopathe et masseuse et je vous accompagne pour être une santé éclatante et un bien-être !
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