Alimentation santé
Nourrir sa peau de l’intérieur
Nourrir sa peau, c’est avant tout manger les aliments qui fournissent les nutriments dont elle a besoin pour être équilibrée.
Nourrir sa peau, c’est avant tout manger les aliments qui fournissent les nutriments dont elle a besoin pour être équilibrée.
N’ayons pas peur des acides gras et des oméga. Ils sont essentiels à notre équilibre et primordiaux pour nos cellules et notre système nerveux.
Le sommeil, première partieC’est la rentrée, la mémoire va être largement sollicitée. Voici quelques réflexes pour aider son cerveau à bien fonctionner.
Je suis Euriel, naturopathe et masseuse et je vous accompagne pour être une santé éclatante et un bien-être !
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