Bien-être
Article Fémininbio pour une rentrée énergétique
L’article écrit pour le magazine Fémininbio. Envie de conseils pour une rentrée énergétique? Venez faire un tour sur le site de Fémininbio!
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Alimentation santé
Mastiquer : digestion et prévention des maladies
Mastiquer est essentiel à la bonne digestion. Voyons ensemble pourquoi , même lorsque tout va vite et que le temps est compté pour
Alimentation santé
Monodiète : simple, facile et détox
La monodiète, ça ne vous dit rien ? C’est pourtant un moyen simple et efficace de mettre la digestion au repos et de
Santé naturelle
Formation en ligne
Découvrez la nouvelle formation en ligne pour devenir autonome dans la cueillette des plantes sauvages.
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Sucre : une addiction de société
Sucre, saccharose, confiserie, glucose, pâtisserie, sucrerie… Autant de douceurs qui sont partout. Si la consommation de sucre pur (de betterave ou de canne)
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Crème de millet sans lait ni gluten
La crème de millet est une bonne alternative aux laitages en dessert : sans gluten, sans sucre ajouté et sans produit laitier. Je
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Petit déjeuner protéiné : le plein d’énergie
Le petit déjeuner est un des repas principaux de la journée. Il doit donc répondre aux besoins physiologiques de l’organisme et apporter l’énergie
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Mastication, l’étape essentielle de la digestion
La mastication est la première étape de la digestion. Pour que tout se passe bien, il est primordial qu’elle soit bien réalisée. Surtout
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Le fer : un minéral à ne pas négliger
Teint pâle? Fatigue générale? Essoufflement? Étourdissement? Vous souffrez peut-être d’une insuffisance en fer.
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Aphte : comment y remédier?
Aphte : petit ulcère qui se forme sur la muqueuse à l’intérieur de la bouche. Les méthodes naturelles visent à rééquilibrer le terrain
Santé naturelle
Bienfaits du soleil et dangers
Le soleil est indispensable à la vie. Il permet de faire pousser les plantes grâce à la photosynthèse. Pour l’être humain, il est