Recettes
Vidéo santé et digestion
Vidéo santé et la digestion. Il n’y a pas de bonne santé sans bonne digestion! Ou comment les deux sont intimement liés.
Recettes
Voici un ensemble de recettes confectionnées par une naturopathe pour améliorer votre santé : alimentation sans gluten, antiinflammatoire, etc.
Alimentation santé
Pain sans gluten
Un pain sans gluten à la farine de sarrasin, de millet et de riz. Savoureux et digeste.
Alimentation santé
Gaufres sans gluten : le plaisir sans gêne!
Et si c’était une intolérance au gluten ?Gaufres sans gluten… L’automne est là, bien installé. Les journées sont fraîches et ensoleillées. Et le
Recettes
Mastiquer : digestion et prévention des maladies
Mastiquer est essentiel à la bonne digestion. Voyons ensemble pourquoi , même lorsque tout va vite et que le temps est compté pour
Alimentation santé
Monodiète : simple, facile et détox
La monodiète, ça ne vous dit rien? C’est pourtant un moyen simple et facile de mettre la digestion au repos pour faciliter le
Recettes
Sucre : une addiction de société
Sucre, saccharose, confiserie, glucose, pâtisserie, sucrerie… Autant de douceurs qui sont partout. Si la consommation de sucre pur (de betterave ou de canne)
Alimentation santé
Dessert à la semoule de millet sans lait ni gluten
La crème de millet, une bonne alternative aux laitages : sans gluten, sans sucre ajouté dessert et sans produit laitier.
Alimentation santé
Petit déjeuner protéiné : le plein d’énergie
Le petit déjeuner est un des repas principaux de la journée. Il doit donc répondre aux besoins physiologiques de l’organisme et apporter l’énergie
Alimentation santé
Mastication, l’étape essentielle de la digestion
La mastication est la première étape de la digestion. Pour que tout se passe bien, il est primordial qu’elle soit bien réalisée. Surtout
Recettes
Le fer : un minéral à ne pas négliger
Teint pâle? Fatigue générale? Essoufflement? Étourdissement? Vous souffrez peut-être d’une insuffisance en fer.
Bien-être
Aphte : comment y remédier?
Aphte : petit ulcère qui se forme sur la muqueuse à l’intérieur de la bouche. Les méthodes naturelles visent à rééquilibrer le terrain
Alimentation santé
Faire ses graines germées
Les graines germées sont très intéressantes pour la santé. Elles apportent une grande diversité de nutriments intéressants et sont un atout pour notre
Je suis Euriel, naturopathe et masseuse et je vous accompagne pour être une santé éclatante et un bien-être !
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