Bien-être
Insomnie : manger plus de fruits & légumes
Insomnie, des difficultés d’endormissement au réveils nocturnes et précoces, ce qu’il faut, c’est manger plus de fruits et légumes!
fruits
Alimentation santé
Ingrédient principal: le légume
Le légume devrait être l’ingrédient principal de chaque repas. Ce n’est malheureusement très peu le cas aujourd’hui.
Je suis Euriel, naturopathe et masseuse et je vous accompagne pour être une santé éclatante et un bien-être !
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