Alimentation santé
Bienfaits de la spiruline dans votre routine matinale
Les bienfaits de la spiruline sont aujourd’hui largement connus. Mais saviez-vous qu’elle peut être un atout santé consommée dès le matin ?
système immunitaire
Alimentation santé
Microbiote intestinal, kesako ?
Microbiote intestinal : parlons de cet organe extra humain et de ses rôles si importants pour nous.
Alimentation santé
Lien entre alimentation et immunité
Alimentation et système immunitaire: un lien direct puisque par l’alimentation, nous nourrissons nos cellules défensives.
Alimentation santé
Soutenir son système immunitaire
Soutenir son système immunitaire passe également par les plantes. Dans la précédente vidéo, je vous ai parlé de préparer votre hiver et votre
Alimentation santé
Préparer son immunité
Préparer son immunité et se préparer à l’hiver, cela commence dès l’automne ! Quelques conseils pour passer entre les coups de froid.