5 raisons d’arrêter la baguette

Arrêter la baguette et les pains modernes, oui, mais pourquoi?

Les pains modernes achetés en boulangerie ou en supermarché, les pains industriels sont plusieurs raisons à éviter au quotidien :

  1. Le manque de nutriments
  2. La qualité
  3. L’index glycémique élevé
  4. Le manque de fibres
  5. L’excès de gluten

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