Boissons light ou normales : quel est le mieux? Ni l’un ni l’autre….
Boissons light ou normales ?
Remplacer une addiction ou une trop grande consommation de boissons sucrées type sodas par la consommation de boissons light est une très mauvaise idée!
Le comportement reste le même. L’addiction n’est pas prise en compte et la cause de cette excessive consommation n’est pas recherchée.
Certaines boissons light notamment celles qui contiennent du sucralose peuvent même avoir l’effet inverse puisque cette molécule ne rassasie pas mais au contraire a tendance à stimuler l’appétit.
