Bien-être
Les bonnes résolutions santé et bien-être de la rentrée
C’est la rentrée, moment idéal pour mettre en place de bonnes résolutions santé et vitalité. Voici 5 bonnes idées pour passer une année en
Euriel Bourreau
Alimentation santé
En finir avec les jambes lourdes!
C’est l’été et avec ce temps orageux, vous avez les jambes lourdes, les veines deviennent apparentes. Voici 8 conseils pour prévenir et améliorer
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Pain de sarrasin sans gluten
Quand on mange sans gluten ou qu’on essaie de limiter ses apports se pose la question du pain. Même si on en consomme
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Le Pôle Bien-Être : un lieu, un site internet
Le Pôle Bien-Être de Clisson est né en 2012 de l’envie de rassembler plusieurs pratiques complémentaires dans une même structure. Venez nous retrouver
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Conférence : Les plantes sauvages et médicinales
Les plantes sauvages sont dans la nature. Il suffit d’aller les chercher pour pouvoir les utiliser. Apprendre à les reconnaître et à les
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Conférence : Les bases de l’alimentation saine
Bien se nourrir est essentiel pour s’assurer santé et vitalité. Les aliments nous sont nécessaires pour répondre aux besoins physiologiques de notre organisme.
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L’eau : Quatrième partie (la carafe filtrante)
Puisque l’eau du robinet semble contenir un certains nombres de produits toxiques et médicamenteux, on opte facilement pour une carafe filtrante. Or, cette
Alimentation santé
Les cures de printemps : la détox du corps
La détox de printemps, synonyme de renaissance, de remise en route. Tout comme le renouveau de la nature qui nous entoure, notre corps
Alimentation santé
Le Calcium, à quoi ça sert?
On en parle beaucoup et on le sait maintenant, le calcium est un des minéraux les plus importants pour notre santé. A quoi
Alimentation santé
L’eau : Troisième partie (l’eau en bouteille)
On l’aura compris, l’eau du robinet n’offre aucune sécurité en matière de qualité. Si l’on veut consommer une eau meilleure, on se tourne
Alimentation santé
L’iode, à quoi ça sert?
L’iode est nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme. Il est indispensable au développement et à la croissance ainsi qu’à l’élaboration des hormones thyroïdiennes.
Bien-être
10 bonnes raisons de faire du sport
A chacun son rythme! Le sport est indispensable à la bonne santé. Mais l’important n’est pas la quantité (surtout de manière ponctuelle) mais