A quoi nous sert de manger plusieurs repas par jour? Répondre au besoins de notre organisme afin qu’il fonctionne bien, optimiser sa vitalité en lui offrant ce qu’il y a de meilleur et préserver sa santé par des aliments sains. La pyramide alimentaire aide à comprendre les grandes lignes de la nutrition. La nutrition, l’ensemble des … Lire la suite de La pyramide alimentaire : l’équilibre santé au quotidien!