Est-ce que vous respirez correctement ? Vous a-t-on déjà dit que votre respiration est courte, saccadée ou que votre diaphragme est bloqué? Peut-être vous sentez-vous essoufflé. Vous avez l'impression de…
Résister aux grignotages est un vrai problème pour beaucoup de français. Selon l’étude NutriNet-Santé, 61% des français mangent entre les repas.
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Fatigue : aujourd’hui, 1 adulte sur 2 en souffre en France. D’où peut-elle venir? Voici les pistes.
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Les douleurs menstruelles touchent aujourd’hui en France 8 femmes sur 10. Et elles sont souvent accompagnées de gênes digestives et nerveuses. Certains aliments aggravent ces douleurs.
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L’acné chez l’adulte est de plus en plus fréquent et touche 40% des femmes.
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Détendre vos épaules, c’est facile et ça se pratique au quotidien!
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Sommeil : de plus de plus de françaises et de français touchés par un dérèglement. Près d’1/3 concerné-e-s.
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